tomohiro419 https://blog.hatena.ne.jp/tomohiro419/ 世界へ！　突破者ブログ https://tomohiro419.hatenadiary.org/ ここ2年、フランスでのレースも国内のレースもメイタンを飲んでいる。そしてハードな練習にも。 向こうにはコンビニは無いので、予めある程度の補給食を持っていないと、やゔぁぁ〜い状況に陥ることもしばしば。 ちなみに水の補給はどうしているかと言うと、湧き水や水道水です。たまにお墓のお水をくませてもらうこともあります。 その水が大丈夫な水かどうかは、練習後に自ずと判る（腹が下るか否か）と言う、少々原始的なジャッジの仕方をしています。 さて使っているメイタンだけど、基本的に種類は3つ。緑のトップコンディションは毎朝一袋。 効果は単純、肝機能を高めてくれます。どうして肝機能を高めなければいけないか？それはレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomohiro419.hatenadiary.org%2Fentry%2F20111130" title="補給食について - 世界へ！　突破者ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomohiro419/20111127/20111127061451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-30 00:00:00 rich https://tomohiro419.hatenadiary.org/entry/20111130 1.0 100%