tomomi_yoga https://blog.hatena.ne.jp/tomomi_yoga/ 理学療法士ヨガインストラクターの独り言💕 https://tomomi-yoga.hatenadiary.com/ ヨガレッスン おうちヨガ オンラインレッスン ブログ 坐位と寝た姿勢が中心のおやすみヨガ🧘‍♀️ 始めてから1年が経過し、坐位と寝た姿勢のポーズはレパートリーが増えました😊 奮闘しながら継続していたことが、気づくと自分の強みになっていました。 でも、流石にネタ切れ😅 と思っていたら、ステキな本に出会いました💕 新しいポーズを知ったと言うよりも、 能動的に動く『doingモード』と呼吸を通して感覚を味わう『beingモード』 の使い分けについて書いてあったのが、新しい気付きでした😆😆😆😆😆💕 #ヨガ#夜ヨガ #おやすみヨガ #オンラインヨガ#ymcメディカルトレーナーズスクール #カフェリプル #ヨガインストラクター#キャンサーヨガ #リストラティ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomomi-yoga.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F09%2F071629" title="ねるヨガ - 理学療法士ヨガインストラクターの独り言💕" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomomi_yoga/20210809/20210809071453.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-09 07:16:29 rich https://tomomi-yoga.hatenadiary.com/entry/2021/08/09/071629 1.0 100%