namnchichi https://blog.hatena.ne.jp/namnchichi/ 生活 https://tomomi.hatenadiary.com/ 朝から良いお天気だった。 先ず職場に向かい、その後出張が2つ続く。 電車で移動である。 こういう日はネクタイにジャケットで出勤する。 どちらの用件も、思っていたより早く終わった。 昼食で弁当を開くヒマが無いのが明らかだったので、弁当は持参せず。途中パン屋に寄り、菓子パンを三つ。最近はクルミまたは干しぶどうのパンを選ぶことが多い。コーヒーを注文して一杯飲んだ。まぁまぁ美味しかった。 帰宅後、八宝菜の夕食を済ませてひと仕事してからジョギングに出た。 このところ、走っていて余り心地よくない。脚がだるい。すぐに疲れてしまうのだ。 山手幹線を夙川から芦屋川まで走って、阪急芦屋川の駅を通り抜けて阪急線の山… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomomi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F18%2F115743" title="南の空に流れ星 - 生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-18 11:57:43 rich https://tomomi.hatenadiary.com/entry/2016/11/18/115743 1.0 100%