namnchichi https://blog.hatena.ne.jp/namnchichi/ 生活 https://tomomi.hatenadiary.com/ 先月の中頃にジョギング中に右脚が痛んで途中で電車に乗って帰ったことがあった。 此の頃、わたくしの右脚はよく故障する。8月のマラソンを諦めたのもそれが原因だった。 先週、12月5日のことだが、走り始めた時から右足に違和感があり、温まってくれば気にならなくなるかと思い走り続けたが、5kmほどで痛みが強くなり走るのをやめて歩いて帰った。 その後はウオーキングと組み合わせて、騙し騙し走っている状況になっている。 ゆっくりと走り始め、ペースが上がらないように気を付ける。痛むようならいつでも走るのを止めるつもりでいる。歩くなら特に問題はないことを確かめている。10kmほど進むと違和感を感じる。痛みと言うわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomomi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F15%2F083249" title="足の痛みと老化 - 生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-15 08:32:49 rich https://tomomi.hatenadiary.com/entry/2017/12/15/083249 1.0 100%