tomomi3035 https://blog.hatena.ne.jp/tomomi3035/ ボーイスカウト所沢第1団 https://tomomi3035.hatenadiary.org/ ボーイ隊 皆さま、こんにちは。 いつも所沢第1団のブログをお読みいただきましてありがとうございます。 今日はサマーキャンプに向けての体力づくりと登山訓練です。 武蔵横手駅から五常の滝、物見山、日和田山、巾着田に抜けるコース、距離6.6㎞になります。 五常の滝まで移動して、 まずはルートの確認と登山の注意点を学びます。 足は平らにつくこと 小股で歩くこと 下ばかり見ないで時々上をみて深呼吸 水分補給はこまめにとること などなど、、 学ぶことは多いです。 鷲班、獅子班に分かれて準備ができたら出発です。 分岐点では地図を見ながら現在地を確認します。 滑りやすいところや危険なところは慎重に、お互いに声をかけ合い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomomi3035.hatenadiary.org%2Fentry%2F2024%2F07%2F02%2F211100" title="2024年6月30日　ボーイ隊:日和田山登山 - ボーイスカウト所沢第1団" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tomomi3035/20240702/20240702191506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-02 21:11:00 rich https://tomomi3035.hatenadiary.org/entry/2024/07/02/211100 1.0 100%