tomothina https://blog.hatena.ne.jp/tomothina/ 不登校を抜けれたコツ https://tomothina.hatenablog.com/ 私は小3から中1まで不登校でした。理由は担任からの嫌がらせです。石鹸が付いたおにぎりやデスクマットに切れ込みを入れられたりして鬱になり腹痛が止まらなくなり、今もたまに起きます。 内容を話すと長くなるので、どうやって不登校から学生に戻れたか手段を一部話させてもらいます。 一つ目は夜更かしを完全にやめる なんやねん、と思う方もいるかもしれませんがこれはマジでやらないと終わります。 自分は夜型なので不登校の時は昼の2時に起きて朝の6時に寝ることが普通でした。 ですが身体の中にあるホルモンが崩れて精神的にもどんどん追い込まれていって嫌悪感だけがふえてまたネットに籠り社会から離れる負のスパイラルが完成し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomothina.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F08%2F142803" title="不登校を抜け出せるコツ三選 - 不登校を抜けれたコツ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-08 14:28:03 rich https://tomothina.hatenablog.com/entry/2025/02/08/142803 1.0 100%