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  <author_name>TomyDaddy</author_name>
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  <blog_title>TomyDaddyのブログ</blog_title>
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  <description>本日は合気道の日曜稽古の日であった。早めに冷し中華の昼食を食べて20分ほど休憩して出かけた。右足の痛みが消えていないので無理をせずにバスを利用した。本日は後ろ両手首取りからの各種の技の稽古をした。毎朝の真向法体操及びロングブレスのお蔭で右脚の痛みが悪化せずに保たれている。股関節の何処かに歪みがあってそれが足底筋膜炎へと波及しているものと思われる。「下実上虚」を唱えて稽古をした。 稽古のあとの懇親会。ノンアルビール小瓶2本で二時間の飲み会に参加した。素面で酔いの回った仲間と過ごすのが少し苦痛を感じた一幕もあった。不思議と飲みたいという気になってこない。「素面でいきる」「堀の内側に落ちている己を仮…</description>
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  <published>2024-07-14 22:22:26</published>
  <title>合気道の日曜稽古のあとで朝日歌壇と朝日俳壇を読む　～「故郷なき八十路の孤独さくらんぼ（藤沢市　青木敏行）」</title>
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