TomyDaddy https://blog.hatena.ne.jp/TomyDaddy/ TomyDaddyのブログ https://tomydaddy.hatenablog.com/ 皐月も後半になった。九州地域では早い梅雨入りが報道されたが当地は若葉の春である。九時二分のバスで金程の老人福祉センターに向かった。稲城市のコミュニティバスを利用する。昨年の七月に車を手放してからはバスが貴重な移動手段である。今回は七回目くらいの参加となる「健康ストレッチ体操」は穏やかな動きの高齢者向けの体操である。たっぷり二時間リズミカルな動きも含めてのストレッチは合気道とは違う身体を解す効果がある。 帰宅して庭の畑の草取りを済ませてから、『俺の文章修行』（町田康）を読み継いだ。町田康さんは俺の実をいうと恩人なのである。なぜかって言うと町田さんの「しらふで生きる」という本を読んで一念発起して俺… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftomydaddy.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F20%2F230517" title="「健康ストレッチ体操」講座（老人福祉センター）に参加した日に『俺の文章修行』（町田康）を読み継ぐ - TomyDaddyのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-20 23:05:17 rich https://tomydaddy.hatenablog.com/entry/2025/05/20/230517 1.0 100%