ichigomilk15 https://blog.hatena.ne.jp/ichigomilk15/ とんとんのいちごみるく子育て日記 https://tontondiary.hatenadiary.jp/ 子供たちにプリントをさせている間にいそいそとフィットネスジムへ行く私。今日もウォーキングと筋トレのノルマ完了。でも体重も体脂肪も変化なし。体脂肪を１kg落とすのに7000kcal分運動しないといけないらしい。一時間ウォーキングして消費したカロリーはたった400。毎日がんばっても一ヶ月で1kgってところかなー。気長にがんばりましょう、私。今日は子供たちとソーセージづくり。羊の腸に豚ひき肉をつめてつくる。ひき肉をしぼり出す作業がけっこう大変だった。腸を破かないように慎重に作業しないといけないし、絞り出すのにも意外と力が必要だ。ようやくできあがったソーセージをゆでて食べてみると・・・ぱっさぱさ。でも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftontondiary.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20070317%2F1174113437" title="ソーセージづくり（いちご7歳5ヶ月・みるく5歳5ヶ月） - とんとんのいちごみるく子育て日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-03-17 15:37:17 rich https://tontondiary.hatenadiary.jp/entry/20070317/1174113437 1.0 100%