tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ウォーキング 松任谷由美の歌にこんなんが あったような？ ない？ 題意は自分のスタミナのこと。 かげってきました。 昨日の30km走の疲れが残り， 予定のリハビリ走はできませんでした。 去年はもっと余裕あったような，気がするけど。 朝起きたら昨年の別海以来継続している 左足かかとのいたみ。 ２～３日で消えていく痛みだけど 走れば必ず出る。 普段は全くくすりのお世話になりません。 自分の中に持っているものを信じられたら 最高ですけど・・・。 ということで，今日の出来高は，5kmウォークのみ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F007cbbe3a8647a6736790a0516348090" title="翳りある日々 - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-07 21:17:48 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/007cbbe3a8647a6736790a0516348090 1.0 100%