tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 今日はクラブの練習日で真駒内。 道マラを来週に控え，園内はランナーで賑っていました。 わがクラブも４０名を越す盛況，どんどん新人さんが 入っています。クラブの雰囲気も私が入ったときと比較して 若返ってきて華やいでいる感じ。 ゆるーく練習したい方，迷ってるなら当クラブへどうぞ。 え，どこ？(笑) 北海道ロードレースの主催クラブです。 そういえば新しい大会の話もいくつかあって ますますマラソンは熱気が高まっているでしょうか。 その新大会の主催者も若いランナーを大勢引き連れて 練習していました。すごいなあ，カリスマランナー。 今日のメニューは道マラに合わせて３周～４周の レースペース走でしたが，参加… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F05613521c02bea76f8691bd15e017bee" title="チーム練習効果 - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-24 15:05:44 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/05613521c02bea76f8691bd15e017bee 1.0 100%