tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ その他 ３か月の予定で取り組んでいた仕事が 延び延びとなって今週ようやく終わりそう！ 結局５カ月にわたって続けてきて さすがに疲れてきましたが， 残り一人と面談をすると取り合えず完結。 明日は週一のランニングの予定なので 木曜日にはゴールできそうだ。 この間，平日の練習が極端に減ってしまい 先日の３０ｋｍ走でもかなり疲労が 残ってしまいました。 今週末からは例年のペースに戻れることでしょう。 この間にちょっとした変化が。 走らないと体重が少し増えるのは 皆さん同じと思いますが，私は あまり腹周りがすっきりしないのが すごく嫌で，結果，食事で調整しています。 特に朝は，２枚のパンを１枚～１．５枚に， カ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F0e53da5c04b6ad40f8b50d2cee209ec1" title="ほっと，ひといき - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-09 21:00:15 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/0e53da5c04b6ad40f8b50d2cee209ec1 1.0 100%