tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン ２０１２函館伊達ハーフ，レースの経過などを振り返ってみます。 5km 0:19:24 （20:26） 10km 0:20:28 (20:21) 15km 0:20:37 (20:47) 20km 0:20:43 (20:52) 21.098km 0:05:08 ( 5:15) 1:26:20 (1:27:41) カッコ内は昨年の記録です。 こうしてみると，今年陸連登録して スタートロスがほぼなかったことが 一番影響しているように見えます。 でも体感的には，６～７ｋｍ付近では 今回の方が苦しく，そこから先は今回の方が 断然楽な感じがしました。 特に15ｋｍ過ぎからは，ストライドを広げて かなり思… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F14876388bd7a00d33e27af9c97ef5481" title="函館ハーフ２ - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tonysadd61/20250905/20250905092627.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-01 21:01:27 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/14876388bd7a00d33e27af9c97ef5481 1.0 100%