tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 昨年10月下旬に胃の手術を受けて1年が経った。 検査では転移もなく順調に回復していると言われた。 胃が小さくなったことにはすっかり慣れ，食事は従前どおり3回でほぼ済ませ 足りない時は果物や小さめのパンを食べたりしている。 体重は以前より2㎏は減ったけど，体調的にはさほどの減衰感は感じない。 仕事も相変わらずフルタイム，トレーニングも少しは減ったけど １８０ｋｍ/月ジョグ，毎日筋トレの日々を送っている。 油断はできないけど再発しないことを期待している。 ということで術後は順調と書いたけど，走るほうはそうでもない。 今年は普段のジョグの調子から大会参加になかなか踏み切れなかった。 それでも，まず6… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F149a91e91d51c7a83fd304ec1c91ea52" title="術後1年＆フードバレーとかちマラソン - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-06 17:03:33 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/149a91e91d51c7a83fd304ec1c91ea52 1.0 100%