tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 整形外科を受診した。スポーツ関係では名前が知られている，らしい。 結果は，アキレス腱部分断裂があったのを，そのまま放置していたため 変な具合にくっついて固まってしまった。とのこと。 筋肉側で剥離したような感じで，固まったところはしこりとして残って いて触ると痛い。 16年前に一度経験しているけど同じ6月だ。その時はギブスをつけて 3週間松葉杖の厄介になった。 今回は，軽く蹴られた感触はあったけど，歩けるし，休足すると 走れる状態になったので，びえいハーフ，サロマ（６０ｋｍ棄権）と レースにも出場した。 最終的にはサロマの負荷が大きかったと思う，けど後の祭り。 ストレッチや物理療法に通うようにと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F25b5b30823d7f5201abd8c0112d4119f" title="全治？カ月だろう - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-04 11:37:18 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/25b5b30823d7f5201abd8c0112d4119f 1.0 100%