tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 北海道マラソンに今年も参加，完走11回目となった。 前走の函館フルをそこそこうまく走り，苦手のロングも 少しはこなし，月間距離も２００ｋｍをキープ，準備状況はまずまずだった。 結果は？ 残念ながら昨年の失敗に似たようなものになった。 Ｃゾーンに行くのがゆっくり過ぎてかなり後方だったのも効いた。 ５ｋｍ ２６：２２(ロスタイム1：12） 道マラではいつもこのくらいだけど，この後がなかなかペースが 上がらず，体の切れもあまり良くない。 それでも前半に毎年応援してくれる人たちがいるので 見逃さないようにずっと給水とその先のポイントに集中していた。 下り部分ではそこそこリズムが取れて幾分ペースは上がり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F31a8f3137e87a1a1b79e7d3be63afe7e" title="北海道マラソン完走11回目 - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-28 17:21:43 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/31a8f3137e87a1a1b79e7d3be63afe7e 1.0 100%