tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン なかなか書く時間がとれず，書いたと思ったら 酔っ払って消したりして記録ができない，サロマ3回目。 洞爺湖の後遺症で練習が不十分のため，期待はあまりしなかったけど 辛いながらも完走することができました。 左足首，同じくアキレス腱，両ハムの不安はいつもの 整骨院のゴッドハンドに頼ることにして，金曜日に テーピング（スパイラル）してもらった。 直前の練習まで違和感があったけど，当日はどの部分も 痛まずに済んだ。今回も彼にはお世話になった。もちろんお土産を 買って持って行きました。 往きは自分の運転，戻りは相方の予定だったので 少しでも苦手なドライブの疲労を避けるために，十勝の実家を 経由して時間にゆ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F43ba8f579e3771bd5843c5a14acae449" title="3回目も同じパターンでした - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-01 17:22:57 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/43ba8f579e3771bd5843c5a14acae449 1.0 100%