tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン ３回目のこいのぼりﾏﾗｿﾝ参加＠登別市，10ｋｍ。 家から１００ｋｍちょっと，快晴だけど空気が冷たくベストなコンディション。 前日練習は６：３０ペースがようやくというグダグダな体調，いつも通り大会の アドレナリンだけが頼り。 受付で名簿を貰いチェック，新顔で６年前に１５００ｍのトラック競技で 完敗したＳ先生がいた。６０歳になったらしい。 あとはマークする人がいなかった。（知らない人ばかり） スタートですぐ前に先生がいたので，とりあえず着いて行った。 そんなにペースが速くなかったので最大３０ｍくらいの差で 中間付近までついて行けた。そこから最大の登り，高低差７０ｍ位の きついところ，そこでペース… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F60b7ae197f65f85d1760c5d411be876e" title="こいのぼりﾏﾗｿﾝ - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-13 18:14:20 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/60b7ae197f65f85d1760c5d411be876e 1.0 100%