tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 1月から順調に距離だけは月間２００ｋｍを超え，一見充実のランナー生活？ 実態は，現状維持もままならず，最低限の体力維持と ストレス解消のためにコツコツランしているだけ。 そんな中で今年も月末に夏マラソン・北海道マラソンをを迎える。 2週前に北広島駅往復の３０ｋｍ走をこなしているけど ロング走が大の苦手でもう1回はやらないと・・・。 というときに，ｼﾞｮｸﾞﾉｰﾄの記事で「ＧＯ」さんのチーム練が 土曜日にあることを知り，朝8時スタートに惹かれて真駒内へ。 つどーむでは何度かお世話になっていたので，図々しく 同走させていただいた。ありがたい。 予想通り10周だったので，着けるところまでついて 何と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F637d4327966f6598cae65135f9efa5c3" title="他力本願，意味は違うけど・・ - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-07 07:39:29 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/637d4327966f6598cae65135f9efa5c3 1.0 100%