tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 北海道マラソン，完走しました。10回目。 ＤＮＳ1回，ボラ1回，足掛け12年になる。 直前に右ひざを痛めてかなり焦ったものの，何とかスタートに立てた。 今回はロング走も2回こなし，月の走行距離も昨年より増やして結構よい準備 だった。はずだけど，結果は真逆。反省やら老化の直視やら，現実の厳しさひしひし。 火曜に痛めた右ひざは木曜時点でほぼアウトの感触だったけど，金曜で少し盛り返し， 土曜に整骨院で最後のあがき。日曜の朝，リュックを背負いわずかな距離を小走りした。 完走できる期待が持てた。 7時過ぎには会場に入り，いつもの４ｋｍくらいのアップをやめ，おとなしくＣゾーンに座る。 日陰は涼しく長い待ち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F693637ebe3b84ead7e1263843f915543" title="北海道マラソン　完走10回目 - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-28 18:09:49 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/693637ebe3b84ead7e1263843f915543 1.0 100%