tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン ホームコースにしている近所の川下公園。 今季初めて沢山の人が来ています。 バーベキューコーナーもほぼ満席。 この時期目立つ「自転車初乗り」に奮闘する 親子連れ，サッカーや野球の練習など 賑やかな雰囲気になりました。 でも，ランナーは誰もいません。 昼近くになってしまったので ちょっと時間帯が微妙でスタート前に バナナを食べてから出ました。 予定はキロ５分以下で２０ｋｍ。 すぐ近所ですが，飲み物を持参したかったので 車で公園まで行きました。 いつも走ってくるのですがこんなの初めて(*_*) 昨日のトレランの疲れがあるかなと思ったら やっぱり残っていました。 全体に重たい感じです。 最低４：４５/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F6ba47b802b913324aff90eb9a8212024" title="賑やかな公園で - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-12 18:23:34 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/6ba47b802b913324aff90eb9a8212024 1.0 100%