tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 土曜日に夏靴でも軽い靴を履いてロングに出た。 ずっと外ランだけどスノーターサーをはき 雪解けで夏用の重いタイプのサロマとかカヤノを 使っていた。この3足を履くといずれも足裏の筋肉が 痛みを感じる。 温まるまでは全然だめで，２ｋｍくらいでやめようかと 思うくらいの時もある。 温まってもなかなかしっくりこないので， ロングには行きにくい。 土曜日はターサーだったので軽くて底が軟らかく， これだとまずクッションを感じながら着地できるので 足裏が痛むことはほとんどない。 そこの硬く厚いタイプはちょっと苦手だ。 脚はエックス脚なので，足は正面を向いてるけど 脚の付け根と膝のラインはそれぞれ体の内側に向い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F737df7099f5a201ff005e501a8685547" title="靴は大事，あだおろそかには・・ - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-06 20:38:53 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/737df7099f5a201ff005e501a8685547 1.0 100%