tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン スタートしたらゴールする！(笑) とかいう話ではありません。(^^ゞ ハーフは足掛け７年で１９回を数えました。 ０５年の札幌マラソンから始まり， 年に２回から３回，少ないときで１回， レースに出ていました。 １：３４ （０５札幌） １：３２ （０５ロードレース） １：３１ （０６エルフィン） １：３０：３６（０６コスモス） と，順調に４回目まできましたが， その後４回は目標のサブ９０を前に 足踏み状態となりました。 そして０９年の伊達ハーフ，９回目のハーフで いきなりの１：２７：５３でサブ９０を達成！(^O^)/ 何が力になったのか？ 全然わかりません。(笑) いえ，本当です。 この時点では，… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F8918716c50c1d1647816ed7cbcebae36" title="ハーフマラソンの走り方 - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tonysadd61/20250905/20250905102541.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-18 19:51:05 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/8918716c50c1d1647816ed7cbcebae36 1.0 100%