tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ XCスキー ようやく雪がやんだ。今日は恵庭XC30km。 風呂に入って食事していつもどおり出発。 でも何か体が変，心拍計をみると80。 いつもだと60半ばだからちょっと高い。 自覚症状があった。今日は無理しないどこ。 板のストラクチュア加工をして初めての滑走。 感触は良いが，気温が予想より高く ワックスLF6はあまり合わないかもしれない。 こじんまりした大会だけど，主催者の 熱意を感じられる大会だ。 開会式で古澤緑さんが挨拶していた。 色々な大会に呼ばれているのかな， 少しでも愛好者が増えるために良いことを してくれている。 名簿だと40歳以上男子は142人， スタートは割りとスムーズに出て 10kmまで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F91b3483a682bc6d3ebf3224cd8760591" title="恵庭XC - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tonysadd61/20250905/20250905130135.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-02-17 16:13:13 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/91b3483a682bc6d3ebf3224cd8760591 1.0 100%