tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 日曜のﾚｰｽからもう３日も経ってしまった。 記録しておこうと思っていたがもう記憶が薄れてきた。？ ７回目の完走。過去２回風邪でＤＮＳしている。 ハーフでは一番好きなコースでいつもわくわくする大会。 ハーフのﾍﾞｽﾄ記録は美瑛で，ここが２番目のコース。 どちらも公認コースでないのが残念。 昨年唯一９０分を切れた大会で，もし今回だめなら もうサブ９０はほぼ絶望となる。 練習は少しづつ良い方向に向かっていたので ある程度の期待はあった。スピード練習やロング走をしていないので 単なる軽い期待だけど・・・。 前日の土曜日はゆっくりｼﾞｮｸﾞで１０ｋｍ。 いつも通り信じられないくらい重い足取りで今日がﾚｰ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2F9fabd5c01c90dceb454e18542109546a" title="今年も伊達ハーフからスタート！ - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-19 21:04:05 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/9fabd5c01c90dceb454e18542109546a 1.0 100%