tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 第３８回別海パイロットマラソン，５回目の参戦でした。 もっと行ってると思ったけど意外に少なかった。 今年３回走ったフルはほぼ同じタイムで３．５ｈ近辺。 昨年より落ち込みが大きくて納得がいかなかった。 何とか別海で結果を！と気合は十分だった。 道マラの経験を生かし楽しく走って結果もついてくる という妄想ばかりが先行していたようだ。 結果は今年ワースト，大会ワースト，ワーストフィニッシュ２．１９５ｋｍ。 言い訳は，「山」のように・・・。 走りこみ不足，内容不足（ロングなし，スピ練なしなど）， 何より負荷となったのは弾丸遠征か？ 昨年までは３泊４日でのゆったり日程。 今年は１泊２日の強行スケジュール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Fa287dbb787c8ce099ec8b642b9e81672" title="弾丸遠征　別海パイロットマラソン - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-04 21:30:35 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/a287dbb787c8ce099ec8b642b9e81672 1.0 100%