tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 今日は昨日の飲み会次第でしたが， 二日酔いはさほどでもないけど， 朝から腹具合が緩かったので，長沼・馬追山トレランは パスさせてもらった。 でも結局は午後3時頃から森林公園まで行って1周， お子様コースト「レラン」でした。(^^ゞ 月間走行距離のことはまあ，自分に合った 物で良いと思うけど，ポイント練習など フル向けトレーニングは本格ランナーさんには 常識のようです。が，自分は相変わらず30km走も こなせずに本番を迎えそうです。（大丈夫？） 本を読み，クラブに入り，走友に尋ね， 知識としては色々あるけど，体調次第で 走っているので，どうもスケジュール的にトレーニングを こなすだけの体力がない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Fabdef084a3312400adbf93c4ee7238bd" title="プランもなく - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-12 20:44:24 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/abdef084a3312400adbf93c4ee7238bd 1.0 100%