tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 今日は30km走の予定。 つどーむへ行くか，ＣＲか迷った結果， すぐに走りだせるＣＲへ。 天気予報の風向は南東または南南東， ということで，復路が追い風になるように ＣＲ到着後は左折して北広島駅目指してＧＯ！ 河川敷の雪がまだ残っているため 虹の橋へは行けず，ひばりが丘駅経由で ＣＲに入った。 皆さんの情報通り，除雪がきれいに 行きとどいて走路はほぼ万全の状態。 向い風の往路は無理せず5:30くらいで 淡々と雪に囲まれながらのラン。 知り合いのランナーさんにも 沢山会いました。 皆さん待っていたんですね。 今日は走りだしからいい感じ。 というのは，相変わらず続いてる体幹トレーニング の影響を感… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Fb78b9c40cea4a851c241368bc2f2f3d6" title="サイクリングロードへ - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-06 18:48:25 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/b78b9c40cea4a851c241368bc2f2f3d6 1.0 100%