tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン ランニング生活１１年を経過して， フルマラソンは０６年のJAL千歳からスタートして ２６回完走しました。 実質９シーズンで２６回なので 年３回弱というところです。 「７０歳までフル完走！」以外は さして目標を持ってないので ５０回目指すとかはありません。 １年目５ｋｍ（泊） ２年目１０ｋｍ（泊）＆ハーフ（札幌マラソン） ３年目フル（千歳，道マラ，旭川） ４年目サロマ１００km というステップを踏んできましたが， 振り返ると年齢や練習内容の割には 順調にレースをこなしてきたな，という感じです。 初フルが３：３８：１１という 自分でも信じられないタイムでしたが ０８年に洞爺湖で２０分を切ることがで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Fbe5bb3399ddfc8cd3e47c0b5a290dfbb" title="フルマラソン26回 - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-05 16:15:47 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/be5bb3399ddfc8cd3e47c0b5a290dfbb 1.0 100%