tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 雨上がりのきれいな空気と濃い緑の公園， 久しぶりに1周だけ回ってきた。 16日間の完全休養で触ると痛かったアキレス腱は かなり軟らかくなり歩いての違和感も消えたので ゆっくりと走ってみた。 足は重いというか，動きが鈍い。 ひどい二日酔いだったせいか呼吸も苦しい。 全然体が喜んでいない感じだ。 でも公園の緑がきれいで夕焼け空を見ながら 走れるのはうれしい。バイク漕ぎよりは ずっと楽しい。 明日からもう少し距離を延ばして 足を慣れさせよう。 明日は早朝に帰省して墓参，夜は勝毎の花火大会。 明後日も早朝に出て帰ってくる予定でちょっと忙しい。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Fc3a6a0021a24f373e5604a171a90c6f9" title="復帰へ一歩 - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-12 20:03:36 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/c3a6a0021a24f373e5604a171a90c6f9 1.0 100%