tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン ２００８から６年連続の洞爺湖マラソン。 前回に続いての一桁タイムを目標にしましたが， 結果は大会ワーストでグロスでは２００分も 切れませんでした。残念な結果ですが，原因が「大」問題という ことで笑っちゃうしかないと思ってます。 前半はいつも通りでペースは安定。 流れに沿って中間点，昨年とほぼ同じタイムの １：３０台。 そして新コースの折り返しも エール交換で元気をもらって ペースは維持。 でも湖畔に戻る前の下りでついつい ペースを上げたものの，平坦になると ずしんと重く感じました。 ガーミンがフリーズしていたので ３０ｋｍの時計を見ると2:１０台。 前回とほぼ同じで１分弱の遅れでした。 そこか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Fc4c82559eb901e464f111537894bd655" title="2013　洞爺湖マラソン - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tonysadd61/20250905/20250905092729.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-20 17:29:15 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/c4c82559eb901e464f111537894bd655 1.0 100%