tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン ジョグノートに書き込みましたが 神戸マラソンは期待の結果を出すことは できませんでしたが、気持ちよい大会で 十分楽しんで完走することができました。 詳細は後報しますが、２度目の一桁はならず 大失速のレースになりました。 去年の自分に戻った感じです。 この辺が実力でしょう！ ハーフ通過が初の９０分切りで２９分台。 そこから約１９分のビルドダウンでの よれよれゴールでした。 疲れたしあちこち痛いですが 満足感はあります、とてもよい大会だったから。 今温泉入浴中で、夜景とUSJなどで ゆっくりして戻る予定です。 のどからから。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Fc80f3ba76d58ec86d6d66828c0a2815a" title="神戸マラソン完走しました - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-20 15:26:38 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/c80f3ba76d58ec86d6d66828c0a2815a 1.0 100%