tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン すっかり真冬に戻った感じの札幌。 冬レースも終わって切り替えの日曜日。 頼まれたそば打ちがあって朝２時間，丁寧に打った。 更科の紫蘇切りと普通の石臼粉の２種類。 年末以来だったので少し丁寧に慎重にやってみたのが良くて 紫蘇切りは最高に近い出来栄え！ 切れはないし，コシも十分にあった。いつも茹でるまで不安があるけど 今日は打っているうちに確信が持てた。気分がよい。 筋トレをやりながら東京マラソンを観戦し，午後から雪の中をジョグ。 買い物があったので珍しくトレラン用のリュックを背負って走った。 昨日のクロカンで刺激が入っていたせいか足は軽かった。 雪が強くなって走りにくかったけど，全然嫌だとは思わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Fcf825011fcdc4dda8bde74992aa373fa" title="雪の一日 - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tonysadd61/20250905/20250905102709.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-26 20:32:22 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/cf825011fcdc4dda8bde74992aa373fa 1.0 100%