tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 思い切り床に打ちつけた左足親指。 自己診断で全治10日～2週間。だけど，クラブの練習会。 とりあえずつどーむまで行きました。 家の近くの散歩時にスノーライドを履いて いましたが，ちょっと体重をかけてみると 痛みがそんなでもない。 これなら厚底靴なら走れるかも。 ということで，つどーむへ半信半疑で 行きましたが，大勢のクラブ員や コースを回るランナー群を見ると むくむくと。(^^ゞ 今日は早い組は避けて5分ちょっとの組へ。 １６ｋｍビルドアップの予定でしたが 最初のポイント地点の６ｋｍであえなくダウン。 どうしてもかばうためにバランスが崩れ うまく走れません。 左足の足底筋が微妙になったので 無… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Fe1a91cf9e6cc268773e71c23d184e2a1" title="やれやれ - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-24 19:57:48 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/e1a91cf9e6cc268773e71c23d184e2a1 1.0 100%