tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 19日，日曜日は洞爺湖マラソンに参加，9回目の完走を2年ぶりの 想定外サブ3.5で走ることができました。 例年の通り土曜日に洞爺湖経由で伊達市に宿泊。 古いビジネスホテルだけど寝るだけなので十分。 夕飯は一人なので適当に済ませたけど，よく眠れるようにと ３ｋｍくらいは歩いたと思う。予定通りよく眠れた。 朝5時半前に湖畔に到着，「E」駐車場の列に並び，6時過ぎに 無事入ることができた。みんな早いのでぎりぎりだった。 アップは5km，いつもと反対方向で虻田側に向かった。 観光案内でよく見かける彫刻があり自分には新鮮なコース。 ここに元気で帰ってこられることを強く祈った。 晴れてきて日差しはあったけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Ff35de655d87b651e8e847a104b3252ef" title="洞爺湖マラソン　9回目 - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-23 16:59:52 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/f35de655d87b651e8e847a104b3252ef 1.0 100%