tonysadd61 https://blog.hatena.ne.jp/tonysadd61/ 2番目の楽しみ https://tonysadd61.hatenablog.com/ ラン 最近，旅をする機会がぐんと減ったせいか 今日は思わず，土曜日以降の予定をチェック。 一人でハンブルグの夜の街をさまようくらい 自信があった分野だけど・・・ちょっと年とった。(笑) 往復とも早い便なので暗いうちからのスタートだ。 寝坊は出来ない。 関空からのルートも全部チェックした。 ちょっと安心した。 予定が変わって二人で行くのが一人旅に なってしまった。ちょっと嬉しい？(笑) 別海以降，カラダのギスギス感がなくなって 喜んでいたけど，月曜日に最大負荷の筋トレを やってしまった。それがまだ残っていて 今日の夜ジョグはピリッとしなくて残念だった。 日曜までには元に戻る予定。多分。 今日のランでま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftonysadd61.hatenablog.com%2Fentry%2Ffe470ff53b08839f545f63be4ae84098" title="大阪までもう少し - 2番目の楽しみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-21 21:37:53 rich https://tonysadd61.hatenablog.com/entry/fe470ff53b08839f545f63be4ae84098 1.0 100%