toragakiki https://blog.hatena.ne.jp/toragakiki/ toragakikiのブログ https://toragakiki.hatenablog.com/ 実際、つらいときや、悩んでる時は何も手につかない。でも、実際は悩んだり悲しんだりしていても精神的にどんどん落ち込むだけでいいことは 何一つない。例えば悩みも何もない時にボーッとしててプチプチをつぶしたりスマホでゲームしたりするとクリアする、プラスになっていってるプチプチつぶしたらそれはプチプチをつぶした結果がでている。意味はないがこれを意味のあることに変えて 今の自分にとってプラスになるように考えたり作業したり何もせずなやんでつらいことを持続させるよりも今、その辛いことや悩みを解決する動きへとちょっとずつでもとりかかる。メモにとってどうしていいかノートに記して客観的に解決策を考えたりネットで調… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoragakiki.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F18%2F014257" title="悩む時間を努力して進む時間に変える - toragakikiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-18 01:42:57 rich https://toragakiki.hatenablog.com/entry/2017/10/18/014257 1.0 100%