toragakiki https://blog.hatena.ne.jp/toragakiki/ toragakikiのブログ https://toragakiki.hatenablog.com/ なぜ そうなるかというと お腹が出るというのは からだが 栄養をとりすぎているから 出るのであって そうなると 血管に コレステロールが たまりやすい からだとなる お腹が脂肪 たまってる イコール 血管内の 循環も悪くなる イコール 老けるのも速い 老化が速まる のである では どうすれば いいかというと 単純に 運動してない 筋力低下している もしくは 栄養をとりすぎている 栄養にかんしては 普通の人が食べる量であれば 気にすることはなく 野菜などを バランスよく食べていれば 問題ない お腹が 苦しいというまで 食べるのは これは あきらかに だめで 成人が １日 食べる量であれば 減らす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoragakiki.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F12%2F150423" title="お腹が出ると老化が 速まる - toragakikiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-12 15:04:23 rich https://toragakiki.hatenablog.com/entry/2019/10/12/150423 1.0 100%