toragakiki https://blog.hatena.ne.jp/toragakiki/ toragakikiのブログ https://toragakiki.hatenablog.com/ 身体の あちこちの 筋肉疲労は かならず おこるので 定期的に かならず マッサージしないといけない 自分では なんとも ないように思っていても 各 箇所は さわると 痛みがあるところが あって 筋や 筋肉などの こわばり 筋肉疲労などが 蓄積して 固まったじょうたいとなり そこが 痛みを ともなっている そういうとこが 身体のあちこちで 知らないうちに 発生している たとえば 首のうしろの 後頭部の付け根を 親指で 軽く円をえがくように マッサージしたら 痛みがある ことが ある 筋肉疲労 筋肉痛で おなじ 箇所 を 筋肉が よく 使う場所は 何回も 筋肉を つかってるので そこが 筋肉疲労… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoragakiki.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F19%2F151944" title="首や肩や背中とかは定期的にマッサージしないと 筋肉や筋がこわばって痛みの原因になるので絶対にマッサージすること - toragakikiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-19 15:19:44 rich https://toragakiki.hatenablog.com/entry/2021/05/19/151944 1.0 100%