qsmet https://blog.hatena.ne.jp/qsmet/ Tori Tama Diary ||: （toriたま日記・toritoriワールド 2004） https://toritamadiary2018.hatenadiary.jp/ 5.【年代別】Tokyo ▶2020~2023 5.【カテゴリ】ことりっぷ（旅行） 2.【カテゴリ】育児・本・食 【料理】ごはん・お菓子 1.【カテゴリ】最新記事一覧 ずっとお天気が悪くてどんよりした空が続いていたのに、急に33度を超える真夏日になりビックリです。 ちょうど2ヶ月、fit boxing2を続けて、健康診断前にやっと去年の体重＋700gくらいまで下がりました！ 約1ヶ月間の停滞期があったのですが、なんとか理想値に近づきつつあります。一つのメモリが1キロなので6キロくらい痩せました。 体脂肪率も減って目標まであと2キロです。 痩せたせいかわかりませんが、2ヶ月ぶりに病院に行ったらまた甲状腺の数値が上がっていてショック。激混み病院なのに受診もまた1ヶ月単位に戻りました。 先生曰く、痩せたことは関係なく、ヨウ素を取らないことが一番とのことですが、薬増… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoritamadiary2018.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F11%2F181600" title="ささやかなお祝いと真夏日 - Tori Tama Diary ||: （toriたま日記・toritoriワールド 2004）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/q/qsmet/20210710/20210710175717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-11 18:16:00 rich https://toritamadiary2018.hatenadiary.jp/entry/2021/07/11/181600 1.0 100%