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    <anon>ウォーキング・ログ</anon>
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  <description>こんばんは。羽鳥とにです。 毎日1万歩目指して歩いている、低身長女子です。ついにオンラインフィットネスでピラティス始めました。 継続する！ 頑張る！ 今週は、朝や夕方に時間を見つけて、結構歩けたかなと思います。 鳥が多く見れるようになってきて嬉しい。冬になって葉っぱが落ちると、鳥が見やすくなりますね。 シジュウカラちゃん可愛い。多分一緒にコガラちゃんもいる。たまにメジロも見かける。 最高に可愛い。 さて、今週のウォーキング結果をお伝えしたいと思います。 歩数は、こんな感じ。 12月の2週目 12月9日 月 11954歩 12月10日 火 10503歩 12月11日 水 10503歩 12月12…</description>
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  <published>2024-12-15 22:05:35</published>
  <title>12月9日から15日までのウォーキング結果</title>
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