hato3htr https://blog.hatena.ne.jp/hato3htr/ とにログ https://toritony.hatenablog.com/ 手帳 こんばんは。本日もブログに来てくださり、ありがとうございます。 羽鳥とにと申します。文房具と鳥が好きな、低身長女子です。今日も元気に、悩んだり落ち込んだりしています。 もう２週間ほど、ウォーキングのログの記事を書けていません。まあいい。書ける時に書く。 さて、今日は、ムードトラッカーを2ヶ月ほど続けてみたので、そのお話です。また、ムードトラッカーに利用できるアプリもご紹介しています。興味のある方はお付き合いください。 ムードトラッカーとは 自分の感情の波を客観視できる メンタルヘルスを改善できる 2ヶ月くらいやってみました 記入のルール ムードトラッカーの他の方法 muuteはジャーナリング用… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoritony.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F29%2F213000" title="【手帳術ジプシー】ムードトラッカーを2ヶ月ほどやってみました - とにログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hato3htr/20250830/20250830172835.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-29 21:30:00 rich https://toritony.hatenablog.com/entry/2025/08/29/213000 1.0 100%