wakuwakuseikatsu https://blog.hatena.ne.jp/wakuwakuseikatsu/ とろみん家ホットクックレシピ https://toromin.hatenablog.com/ きのこ にんじん ホットクック 火を使わない インゲン タラ ホットクックで作るタラの野菜あんかけ こんにちは^_^ 笑顔と料理で幸せの輪を広げたい保育園栄養士&パーソナルシェフとろみです。 目次 材料 作り方 感想など一言 材料 タラ4匹 にんじん1/2本 ネギ1本 しめじ1袋 インゲン5本 塩ひとつまみ 酒大さじ1 醤油大さじ1/2 砂糖大さじ1/2 酢大さじ1 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1 水大さじ1 作り方 1、タラは、塩1つまみと酒をまぶし10分ほどおく。 水気をクッキングペーパーなどで拭き取り片栗粉を薄くまぶす。2、ネギは斜め切り、しめじはほぐし、にんじんは太めの千切り、いんげんは1センチ位の大きさに切る。 3、内鍋に1と2、水（大さじ１程度… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoromin.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F18%2F212039" title="ホットクックレシピ♪タラの野菜あんかけ - とろみん家ホットクックレシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakuwakuseikatsu/20190918/20190918210127.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-18 21:20:39 rich https://toromin.hatenablog.com/entry/2019/09/18/212039 1.0 100%