toru-me https://blog.hatena.ne.jp/toru-me/ バックストレート走行中 https://toru-me.hatenablog.com/ DIARY JOG ROADBIKE スカイランニングという競技があるということを昨日初めて知りました。 toru-me.hatenablog.com その競技で2019年のワールドチャンピオンになった上田瑠偉選手は、プロランナーとして活動しています。いつも私が聞いているポッドキャスト「100miles100times」の38話でそんな彼の日常の練習などを聞くことができます。 100miles100times.com 普段からとても強度の高い練習をしていて驚きです。ウォーミングアップが4"30min/km位のペースだそうです。身体能力が本当に高いんでしょうね。またそれ以上に話す内容がとても明快で賢い人なんだなぁという印象を持ちまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoru-me.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F17%2F222949" title="スカイランニング2019 ワールドチャンピオン 上田瑠偉選手 - バックストレート走行中" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51H4661-tuL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-17 22:29:49 rich https://toru-me.hatenablog.com/entry/2020/11/17/222949 1.0 100%