TOSHI14 https://blog.hatena.ne.jp/TOSHI14/ としのランニングブログ https://toshi14.hatenadiary.org/ はじめまして。 としです。年齢は34歳。 趣味はサッカー観戦、フットサル、ランニングです。 京都サンガサポーターです。 よろしくお願いします。 さて、今回からランニングブログを書いていこうと思います。 ランニング計画とかいろんなことを書いていく予定なのでよろしくお願いします。 最近の練習メニューをまず書いてみます。 あんまり、練習でのペースを書くのは、(自分より速い、遅いとかそういうのが気になって、本質を見失う気がするので、書かなくて良いかなとも思うんですけど、ペースを書かないと具体性もないから書いてみます。 練習内容を参考にする場合は自分の目標ペースに変換してやってみると良いかもしれません。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoshi14.hatenadiary.org%2Fentry%2F2019%2F10%2F20%2F160625" title="はじめまして。としです。 - としのランニングブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-20 16:06:25 rich https://toshi14.hatenadiary.org/entry/2019/10/20/160625 1.0 100%