toshig https://blog.hatena.ne.jp/toshig/ 鎖骨骨折男の自転車日記 https://toshig.hatenadiary.org/ イベント情報 ・結果 1時間29分09秒 クラス109位 簡単に書くと、20kmあたりまではそれなりだったんですが、そのあとは200Wまで届かず、心拍数も150bpm位まで下がる程度しか踏めなくなってしまいました。右ひざは改善せずダンシングもできず。昨年より7分半ほど遅れてしまった。 今週中には病院で診てもらってきたいなぁ・・詳しくはそのうちに。 8/2追加5時過ぎに目が覚める。外を見ると道路が濡れているが、雨は降っていない。テレビで由利本荘市の天気予報chみたいなのを見てみると、曇りで雨は降らなさそうだ。6時に宿で朝食を食べる。もどってきそうな納豆は避け、ご飯2杯と味噌汁、焼魚、卵焼、梅干だったかな？を食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoshig.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090726%2Fp1" title="2009Mt.鳥海2ndステージ - 鎖骨骨折男の自転車日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-26 00:00:00 rich https://toshig.hatenadiary.org/entry/20090726/p1 1.0 100%