toship-asobi https://blog.hatena.ne.jp/toship-asobi/ 遊びをせんとや生まれけむ https://toship-asobi.hatenablog.com/ #読書 #グルメ、食べ物、飲み物、レシピ 体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食 ＮＨＫのガッテン方式のダイエットを始めて２ヵ月がたちました。 画像は「ダイエット三種の神器」で、 ガッテン提供の体重記録用紙、タニタの５０ｇ体重計、 そして、いまベストセラーの「体脂肪計タニタの社員食堂」であります。 もともと関西風の薄味が私は好きなので、この「～社員食堂」のレシピには、 違和感なく、美味しくいただいています。 体重は増えていってないのですが、 夕飯の量がちっとも落ちないのは、「～社員食堂」のおかげなのかもしれません。 さて２ヶ月間のダイエット総括なのですが、 こんなに汗だらだらの季節なのに、 結局、６月１日と７月３１日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoship-asobi.hatenablog.com%2Fentry%2F63765357" title="体脂肪計タニタの社員食堂 - 遊びをせんとや生まれけむ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toship-asobi/20010101/20010101083130.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-01 12:02:38 rich https://toship-asobi.hatenablog.com/entry/63765357 1.0 100%