toship-asobi https://blog.hatena.ne.jp/toship-asobi/ 遊びをせんとや生まれけむ https://toship-asobi.hatenablog.com/ #運動、医療と健康、ライフスタイル 暑いので、最近は夕方６時過ぎからウォーキング開始。所要時間ほぼ１時間。 本日６時開始のタイガースのゲームは、藤浪が不調で、４点取られているのを確かめて表に出る。 菜園まで歩いて水やりして、自宅まで帰ってきて約１時間のウォーキング。 今日は東の空低いところすれすれにに、オレンジ大きな月がぽっかり浮かんでいた。自宅に向いて東方向に歩くので、月を見ながら早足で帰宅。なんでも、７月は２回目の満月なんだそうで、同じ月に２回満月が見られるその珍しい現象を「ブルームーン」と呼ぶそうな。実際の色はオレンジムーンだったのだが、３年に１回の珍しい満月を見られて大満足。 阪神タイガースはその後逆転勝利で大満足、会田… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoship-asobi.hatenablog.com%2Fentry%2F67735268" title="運動後にミルクで筋肉増量 - 遊びをせんとや生まれけむ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toship-asobi/20010101/20010101074600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-01 00:54:31 rich https://toship-asobi.hatenablog.com/entry/67735268 1.0 100%