sobby https://blog.hatena.ne.jp/sobby/ アラフィフで健康おたくになったオヤジの独り言 https://toshitorazu.hatenablog.com/ 僕は最近、リンゴ酢と牛乳を混ぜた酢牛乳を飲み、そしてリンゴ酢に大豆を漬け込んでつくった酢大豆を食後に食べています。 その理由は、血圧を下げるのに効果があると聞いたから。 そして、なぜ血圧を下げたいのかは、もちろん高血圧ということもあるけれど、高血圧からくると思われる頭痛を減らすためです。 スポンサーリンク 僕は、25歳で新卒でサラリーマンとして働いた時くらいから、気づけば月に何回か頭痛を起こすようになりました。 多いときでは頭痛が数日続き、その時は常に鎮痛剤が離せない状況だったこともあります。 そのときは頭痛は、運動不足からくるものか、肩こりや首こりからくるものか、ストレスからくるものなのか、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoshitorazu.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F15%2F135133" title="酢牛乳と酢大豆を食べ続けると血圧は下がる？変わらない？ - アラフィフで健康おたくになったオヤジの独り言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sobby/20190415/20190415132525.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-15 13:51:33 rich https://toshitorazu.hatenablog.com/entry/2019/04/15/135133 1.0 100%