toshiwani https://blog.hatena.ne.jp/toshiwani/ 今が一番若い。湘南で楽しむ100年ライフ後半戦 https://toshiwani.hatenablog.com/ KL生活珍道中 体重はあまり変わりませんが、筋肉が落ちて脂肪が増えるという最悪なパターンになってしまいました。ツールも終わったことだし、そろそろ身体を絞りこむことにしました。といってもマレーシアではロードバイクがない。長距離ライドで脂肪燃焼をさせることができない。そこで、Service Suiteのプールを利用してトレーニングをすることにしました。まあ、考えてみたら、このService Suiteに引越ししてから、まだ一度もプール利用していませんでしたので早速利用。ああ、ほんの少し泳いだだけで、おぼれそう。。。どれだけ、体がなまっていたんだ？という感じ。せっかくマレーシアに移住したんだから、これら付帯設備も利… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftoshiwani.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F25%2F001900" title="せっかくマレーシアに移住したんだから、プールとジムで身体鍛えるぞ！ - 今が一番若い。湘南で楽しむ100年ライフ後半戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/toshiwani/20260531/20260531085544.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-25 00:19:00 rich https://toshiwani.hatenablog.com/entry/2017/07/25/001900 1.0 100%